En nuestro cole, hemos empezado a utilizar la gimnasia cerebral. Los cinco primeros minutos de la clase los pasamos preparándonos para aprender con un conjunto de actividades y ejercicios que nos ayudan a potenciar nuestras habilidades de coordinación y capacidades intelectuales.
El principal objetivo de la gimnasia cerebral es facilitarnos el proceso de aprendizaje. Con la experiencia de su práctica se han podido observar los siguientes resultados:
- Desarrollo de la coordinación de diferentes sentidos del cuerpo como la visión o la audición.
- Perfeccionamiento de habilidades como la lectura, escritura, lenguaje, …
- Mejora de la capacidad de concentración y la memoria.
- Mayor coordinación física y equilibrio.
- Desarrollo de la capacidad de organizar.
- Mayor rendimiento escolar, deportivo, artístico, …
- Cumplimiento de objetivos académicos, profesionales o personales.
- Mayor conciencia cuerpo-mente.
- Desarrollo personal
- Actitudes positivas delante de situaciones de estrés.
- Mejora en las relaciones (escuela, trabajo, familia, …)
- Perfeccionamiento de las habilidades oculo-motoras.
Es muy útil y divertido, ¿te animas a usarlo como nosotr@s?
Fuentes:
